《宽恕就是爱》读后感

　　自接过《宽恕就是爱》，我竟然舍不得片刻地放下。之后几个静谧的夜，伴着窗外的繁星，屋内的灯光，我享受了一次美丽的心灵旅行。

　　出自保罗费里尼的这本畅销书，分两大部分，42章节。作者因通晓中国的老庄、易经等，作品多具禅味，又处处落实于身心的成长。他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人，进而欣然面对日常生活的挑战。夜深人静之时，这本“智慧小料理”式的书籍仿佛与我来了一次赤裸裸的真情告白。

　　作者娓娓道来的充满哲理的语言，帮助我们获得内心的平静。他告诉大家宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，就再没有任何人或者事物能够伤害你。总有一天，你会遇见更好的自己。发生在自己身上的每段人生旅程，原本都是为了唤醒自我，而不是惩罚自我。

　　“你一旦看清了自己的真相，便会明白，没有人能够剥夺你的爱，爱永远与你在一起。它虽然无形无相，但永远相随，须臾也未曾离开；它虽然是无限的，却随时与周遭的有限世界互动。”我们以为最大的宽恕就是原谅别人对自己的伤害，实则不然。若你已经宽恕自己，才有机会宽恕别人。宽恕缘于自己的内心，宽恕是永无止境的过程。任何人际关系若非为们我们提供了一个学习环境，就是制订了一个自我折磨的环境。如果能从他人眼中看清自己，表明有了成长的心愿。如果看到的全是对方的毛病，表示已经拒绝放下自我怀疑的机会。

　　比如，婚姻中，无论所谓的强势与弱势，都有相同的人生课程，双方演出的角色不同罢了。wwW.330011.CoM道家说过，事物的两端并非我们想象中那么遥远。找出彼此的平等，就是承认看待事物角度的多样性。带着爱去倾听对方，相当于为自己打开另一扇窗子看世界。

　　保罗分析道，我们必须看到一个事实：表现得太强与太弱并非都是好事。太强的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人则会吸引强者而狐假虎威。每人都想利用他人来平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解这一切弊病。平等需要爱，宽恕的爱，包容的爱，无附加条件的爱。

　　通过书中循序渐进的教诲，我明白了，把别人从你心灵对他的批判中解脱出来，恐怕也是一种爱。因为他人与你参与了生命之舞蹈，风中之歌唱。尝试重新了解，学习再次接纳，从有条件的爱迈向无条件的爱。

　　犯错是每个人都拥有的权利。所有的错误必须以正确的方式修正，否则修正本身将沦为一种攻击。你要怎么爱自己，就怎么爱他人。不必为别人牺牲，也不索要别人对你的牺牲。尽力助人，同时也在你需要时接受他人的援助。你如果总是企求事事完美，恐怕注定挫折连连。因为这个世界无法在外在形式满足你对完美的理解，它只提供给你成长和改正的机会。活在当下，放下过高的期待。换位思考，宽恕他人的错误，就是原谅自己对错误的百般纠缠。

　　当你的生活顺畅无碍时，可能不会想到自我反省。非等到波涛汹涌，你才会暂停步伐，重新审视自己的航道。适时回顾自己的言行，命运由此可能带来转变。当处处碰壁，走投无路时，唯一能去的地方恐怕只有自己的内心。我们需要每天冥想两个小时，静下来倾听来自内心的声音，如何与遭遇的事情“和平共处”。生命的旅途，来来往往，有些人对自己很好，有些人不够友善。无论如何，我们首先肯定爱的存在。试着相信别人，承认自己也会有错，没准能成为别人的灯塔。因为你已脱下黑暗的斗蓬，内心已然通透，光明已经照射出去。世上没有一个错误是修正不了的，也没有一个过错无法宽恕。因为你爱自己，就等于爱你身边的一切。

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　　书给了我斑斓的酷夏，阅读的时候感觉心静自然凉。字字精辟，虽有难懂之处，多读几遍自有一番别样体会。此刻，我仿佛更理解了雨果所说的：比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。因为有爱，我们一路走来；因为有爱，宽恕无处不在；因为有爱，世界这般可爱。

　　读书、行路，一如唱歌、观景。保持宽恕的习惯，行走在大千世界的一隅，各种纷扰一经心的过滤，澄清之后仍然可以映射到阳光。

　　《宽恕别人，就是解放自己》读后感1000字

　　当一只脚踏在紫罗兰酌花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上。这就是宽恕。 一个精神病人闻进了一位医生家里，开枪射杀了他三个花样

　　年华的女儿，他却仍为那精神病人治好了病。这也是宽恕。

　　宽恕别人对我们来说并不困难，却也不容易。关键是，心灵是如何地选择。当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生;

　　而一个人选择了宽恕的话，那么他就能将阳光洒向大地。古语常说：“知错能改，善莫大焉。。既然如此，面对一个人在无意中犯下的

　　错误，我们为何不能宽恕呢7 当我们酌心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了应有

　　的自由。因为我们已经放下了仇恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，我们都能够赠以甜美的微笑。佛适中常讲究缘分，在众生

　　当中，两个人能够相遇、相识，那便是缘分。当你们因为仇恨而相识，不可否认的是，在你们的心里已经牢记住了对方的名字，如

　　果你因为整天想着如何去报复对方而心事重童，内心极端压抑，那么倒不如放下仇恨，宽恕对方。或许，因此你能多一个可以谈

　　心的好朋友。每一个人都需要朋友，多一份宽恕，便能令我们多一位朋友。 美国前总统林肯年轻时曾在一家杂货店打工。一次因为顾客

　　的钱被前一位顾客拿走，这位顾客与林肯发生了争执。杂货店的老板为此开除了林肯，老板说：“我必须开除你，因为你令顾客对我们

　　店的服务不满意，那么我们将失去许多生意。我们应该学会宽恕顾客酌错误，顾客就是我们的上帝。”在许多年后，林肯当上了总统。

　　做了总统后的林肯说：“我应该感谢杂货店的老板，是他让我明白了宽恕是多么的重要。”

　　学会宽恕别人，就是学会害持自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解

　　放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。 宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。