幸福是什么?幸福在哪里?你我幸福吗?这是—个没有统一答案的命题。 我观察现实生活中，很多人大家都认为他(她)生活在幸福之中，而他(她)本
人没感觉到幸福，有人甚至指责他(她)“到了福中不知福”，而他(她)本人的确感觉苦不堪言。这种现象弥漫于当今社会之中，严重影响着社会稳定，困扰着广大
民众的正常生活。究其原因，我想从心理学的幸福定律角度谈谈一二三。 幸福因人、因条件、因社会地位不同而感受不同。吃糠咽菜的乞丐，突然得
到一盘香喷喷的肉包子，他一定感到非常幸福；而经常吃山珍海味的富翁们，面对同样的这盘肉包了，他们可能不屑一顾，毫无幸福感。天真的孩童意外地得
到了他人赏给他的一颗糖果，他会幸福得两眼发光，甚至可能高兴地喊赐糖者“爷爷”；纯真的小学生受到老师的一个表扬、得到一个练习本的奖励，他们可
能会兴高采烈、精神抖擞，感到幸福得像天使而给父母报喜；而战争狂人希特勒得到了波兰、法国等大半个欧洲还不满足，想到的是称霸世界才有幸福感。旧
中国的帝王眼里“六宫粉篱无颜色”，而穷山沟里的老光棍眼中“老母猪也是韶蝉”。因此，这样就有了现实生活中，不少人有车、有房，有吃、有穿仍感到不幸
福的现象。因为他(她)所处的位置不同，生活的标准不一样fL＼理期望值也不一样，所以，别人看似幸福的他(她)，而他(她)感到不幸福是在情理之中的事c
幸福因攀比而生。wwW.330011.CoM有不少人，自己有了成功的事业，有了洋房、跑车也仍然觉得不幸福，因为他与圈内的入比，钱没别人多，车没别人好，别人还有“红颜知
己”、“蓝颜知己”，还有移民欧美发达国家的身份。这是“幸福的攀比定律”作怪。这也就好比一个能维持温饱的人，当他今天看到周围的人都处于饥寒交迫的状态
时自己就感到幸福满足；如果当他明天看到周围的入都有名车、美女，过着灯红酒绿的日子，他会马上感到自己很痛苦。这也就是现在我们很多人都过上了丰衣足
食、安居乐业的小康日子，比起三十多年前，温饱都无保障的日子要好多了，而不少人仍觉得不幸福，甚至有些人“端起碗来吃肉，放下筷子骂娘”；有的人甚至认
为现在还不如毛泽东“一穷二白、平均主义”时代幸福。因为现行体制下，出现了新的分配不公，贫富悬殊不断拉大，使很多人在比较中心理失衡而缺少幸福感。
幸福可进不可退。如某人现在月工资从四千元涨到五千元时，他很高兴、很幸福，这是需求满足后的幸福。当企业遭遇困难，他的月工资要降到四千五
百元时，他可能会痛苦得难以接受。又如，同样是局长岗位，当科长荣升局长时，荣升者一定会感到候意无比，幸福满足；当市长降为局长时，这市长肯定很
悲愤沮丧，痛苦不满。当死刑犯改为普通四[，这死刑犯肯定感到幸福，当普通囚犯能提前获得自由，这囚犯也就感到幸福，而当自由人成了普通囚犯，他一定
是痛心疾首。这也就是当今不少从鲜花、掌声中一路走过来的人，稍遇不顺就怨天尤人；这也就是现在很多职场精英，昨天在职时还在高谈阔论“我们的生活
充满阳光”，而今天遭遇降职、换岗、解聘等情况后，马上就说“这世道不公”、“这世界漆黑一团”，这就是幸福感可进不可退现象产生的原因。
幸福不可能长久。如某人前几年从居无定所，到拥有了一套80平方米的住房，他幸福了好些年，但现在与别人比较，看到自己的房子小了，觉得不太幸
福；又如某人今天买了一套时尚而又名贵的衣服，幸福激动得每天都想穿着显摆，但一年半载后，这种幸福感莫名其妙地消失了。可见任何事物带给人的幸
福感是不可能长久的，这是铁的定律。但幸福感持续时间的长短因人的素养、心态而异而有所不同。知足常乐者，80平方米的住房他可能幸福大半辈子；贪
得无厌者有了80平方米的房子，想150平方米的蒙宅，有了豪宅想别墅。幸福感来得快，去得也快。这类人在人生的不断追梦中寻找永不满足的幸福。
弄清了幸福的定律，我们就很容易理解当今社会不少人怨世而缺乏幸福感受的原因。攀比幸福、追逐幸福这没有什么不好．可以说人类社会就是在不断
实现幸福、追逐幸福中得到发展提高的。当前要使国人的幸福感普遍得到提高，我认为要从两大方面着手。
一是我们国家的政策导向要着力解决新的收入分配不公，尤其要缩小贫富差距，消除“基尼系数”过高的问题。“幸福的攀比”太可怕了。我们现在很多
增加民众幸福感的政策，如“低保”、“公益性岗位”、“特困救助”等，有些人在攀比中思索，他就是不领情。我认为缩小贫富悬殊是解决当前不少人“到了福中
不知福”而缺乏幸福感的首要问题。 其次是我们的民众的确应该多点“知足常乐”幸福观。幸福没有尺度，幸
福没有止境。感觉好就是幸福。要想自己多些幸福感觉，我劝大家还是想想我们的过去，想想人生所经历的苦难，想想比我生活更艰辛的人，你我一定感到现
在酌生活很幸福，很快乐。 人都要有梦想，人都要不断奋进去追求幸福美好的生活．但人不能超越自
我的能力、条件去攀比，去盲目追梦而自寻痛苦烦恼。 幸福是一种心态，感受到了、领悟到了就是幸福。或者说知足者幸福!常
乐者幸福!感觉好者幸福!
幸福在哪里观后感 傍晚，我在家里打开电视，转到cctv-1的频道，开始看老师布置要看的《幸福在哪里》节目。
嘀铃铃……要上第一课了。第一课的班长是陆子艺，陆子艺班长问：“老师我想问您，幸福是什么？幸福在哪里？”老师回答说：“我觉得幸福是一个快乐的内心，只要内心充满快乐，充满阳光，这个世界就不会黑暗。幸福是有各种各样的表达方式，那么你知道什么是幸福了吗？”陆子艺班长说：“嗯，我知道了，我们一定要珍惜现在的生活。”接下来我听到了一曲美妙的旋律。老师说：“大家刚刚听到的旋律是出自一位年仅十岁的男孩之手，而这位男孩和其他钢琴学习者有点不一样，因为它无法去看到那些黑白键。我们一起来看看它的生活是怎么样的吧！”这位男孩和妈妈一起出走，人家都不肯收他，嫌他眼睛不能看黑白键。这些年来一直是妈妈辛苦赚钱来养他，这位男孩也知道妈妈的辛苦，在一次电视节目上弹了一首《母亲》，让节目里的人泪洒满面。我觉得这位男孩真坚强！接下来成龙大哥来到了《幸福在哪里》，他就告诉我们：“其实什么东西都没有那么容易得到的，只有知道这个道理才能拥有幸福。”邓亚萍老师演讲说：“我们要坚持，我们一定有自己独特的价值。” 这节课的课后小结是发现幸福：幸福是生活的积极态度，幸福是一份好心情。快乐成长比成绩更重要！自信﹑乐观﹑努力﹑超越；只要今天比昨天进步，你，就是第一！
嘀铃铃……要上第二课了。第二课的小班长是小彬彬。 老师说 ：“今天我们就来介绍一位王老师。”片中讲了王老师为了孩子们把迈克尔·杰克逊的舞蹈改编成了适合小学生的舞蹈，并让同学们度喜爱跳舞。同学们都说王老师很好，有一位同学还说有一次过年王老师还给她发短信祝他本命年快乐，大家都很感动。
因为王老师要与他们告别了，他们都很伤心。在《幸福在哪里》节目上，同学们准备了一封信跟王老师，当把信读完的时候，舞台上面的人都哭了，大家实在是很舍不得王老师。最后大家跳了一个梦想的舞蹈——迈克尔·杰克逊的dangerous！接下来于丹老师演讲说：“健康﹑快乐﹑成长比成绩更重要。”这节课的课后小结是传递幸福：敞开心扉去沟通，世界也会变开阔，用宽容的心待人，让自己更快乐！
开学第一课的《幸福在哪里》节目，让我学到不少知识。我学会了幸福，以后我会找到幸福﹑传递幸福。
《幸福的模样》读后感
幸福是—个抽象的概念．它没有标淮，无形状可循，无模祥可仿，然而张家界森林公园山脚下的一幕，让我目睹了幸福的校
样。 秋天的张家界森林公园红叶满山，野果挂枝。 时值中午，当我们“十朵金花”旅游团的娘子军在张家界森
林公园游玩了整整一个上午，从黄石寨爬下山来的时候，个个气哨吁吁，拖着疲惫的身体和淄满铅块的双腿，如同电影里的侵镜
头一般缓行走在山脚下。此时，精疲力竭的我们无心再去感叹张家界森林公园的“以峰称奇．以谷显幽．以林见秀，三千石海拔
地而坡，形态各异，降林问峡谷幽深，溪流湿得”的壮观美景o “快看旧，前面的两位就是我们一直寻找的幸福的模样!”
“郁金香”压低声音，惊讶地用手指着前面的不远处。 我们都不约而同地把目光投向她手指的方向，只见一个身高
1Mkm左右的男子用右手牵着一个不足1讹m的残疾女人的左手。女人右手拄着拐杖，一瘸一拐地走着，一双先天性的内拐崎形的
脚，背部驮着—个大疙瘩。 男子不慌不忙，他们一高—插，亲密地手牵着手．情意绵绵．
其乐融融，俨然是一对恩爱夫妻，我们目送着他们悠然地行走在山脚下。他们所走过之处，人们都会自觉不自觉地让开一条道来
让他们走过。 我们目送着他们，不忍心用健康的双腿，铿锵有力的双脚，
以超越他们的速度，行走到他们的前方，唯恐自己无意识的行走会擦伤女人内心的伤痛。
在我们艳羡的注视中，他们偶尔无意识的一转身，让我们看清了两位的相貌：男人五官端正，英俊潇洒；女人面容憔悴，面
相很—般，可脸上笑容可掏，如同一朵幸福的彻以情绽放。 他们走了—段路，男人松开了女人的手，紧走一步，在女人
的面前躬身蹲下，如同背孩子一般背起了女人，勿匆行走在人群里，女人依然甜蜜地笑着，把脸贴在男人的背上，静听着爱的神
韵在男人江灵深处低吟浅唱。 我的目光紧紧追随着这幸福的模样，仿佛所有的劳累和疲惫
都随之飘散了，心也随之浮想联朗，他们或许是青梅竹马、两小无猜的玩伴喜结连理；或许是经历了某种灾难之后的息难夫妻；
或许这真诚相爱的旅程绕过了丛丛荆棘、冲破了层层障碍；或许 他们衣着简洁耐F素．看起来并不富有，可他却用山一样的
胸怀，尽其所能，让病我的妻子游览张家界森林公园的自然风光，享受甚至好多常人都难以享受的休闲旅游，给她众人都渴盼和羡
慕的幸福。 在风雨兼程的红尘路上，对每个人来说，一生都在寻找叩击幸福之门，都在寻找着屑于自己的那一份幸福。幸福是一种感觉，
更是一种心态．有钱未必就拥有幸福，即使能住豪宅、开宝马、吃海鲜、穿名牌，过着挥金如土的日子，可当咀嚼着孤独和寂寞，
在望眼部解中等待那个以种种借口迟迟不归的人时，即便是在黄金锡就的道路上，也走不出铿锵有力的脚步，更不能感觉到幸招。
清贫未必就不幸福．就像眼前卿卿我我的两位。 女人静静地伏在男人的背上，品味着甜蜜，咀嚼着幸福。她
拥有了—个传受而怜借自己的男人，便拥有了整个世界。男人用
伟丈夫的豁达，把幸福用非凡的气度注释得有模有样，大步流星地行走在人们注目艳羡的目光里。
幸福是甜蜜的，它装在女人的心里，贴在男人的背上。
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